壹然evernature冷凍宅配即食毛豆開箱

已到了3開頭的年紀，確實要好好面對日常工作跟各式各樣的美味料理高度相關的幸福肥了！

努力養成除了工作以外盡量自己煮健康餐調整飲食結構，搜尋調整飲食、健康餐、植物蛋白取代肉類蛋白相關資訊時，注意到了有「植物之肉」美稱的毛豆。

富含植物性蛋白質的毛豆，每100公克的毛豆就有13.8公克的蛋白質，比100公克雞蛋的蛋白質含量12.5公克更高，且包含了膳食纖維、不飽和脂肪酸、抗氧化物質、植化素和維生素C等多種身體需要的營養，還有維持飽足感、促進腸道健康、預防便秘、維持腸道菌叢平衡等諸多優點。

■ 壹然evernature_鹽味茶豆

■ 壹然evernature_芝麻毛豆

■ 壹然evernature_黑胡椒毛豆

■ 壹然evernature_鹽味毛豆

搜尋宅配毛豆相關資訊時注意到了，擁有600甲毛豆農場產銷一條龍、外銷日本的優質毛豆供應商─壹然evernature。

參考官網賣場內容，先購入鹽味茶豆、鹽味毛豆、芝麻毛豆、黑胡椒毛豆各兩包，與有產銷履歷、高營養價值的毛豆植物蛋白飲、毛豆奶香濃湯、毛豆蔬菜濃湯各一盒。

銅板價美食_隨手包_冷凍宅配拆袋退冰即食

250公克、300公克方便補充優質蛋白質的毛豆隨手包，每包價格落在65元~69元之間，價格超親民！

把第一次購入的吃完，會想直接購入冷凍毛豆禮盒組，順便寄給家人們吃，既可以享受美味同時也補充了每天所需的蛋白質。

打開冷凍毛豆隨手包，有重達250公克~300公克包含毛豆莢鎖住滿滿營養的毛豆，等退冰就能吃，相當方便。

飽滿毛豆仁

從毛豆莢中取出毛豆仁，粒粒飽滿的毛豆仁看起來十分健康，搭配生菜沙拉、入菜料理都可以，可以仔細咀嚼留在嘴裡的自然甜。

■ 壹然evernature_毛豆植物蛋白飲

毛豆植物蛋白飲隨身包一盒350元

每盒毛豆植物蛋白飲有10包20公克重的毛豆植物蛋白飲隨身包。

100%純天然_產銷一條龍品質有保證_真空冷凍乾燥技術

100%純天然毛豆植物蛋白飲製作流程：產地採收非基因改造的新鮮毛豆→低溫凍結 → 真空乾燥 → 低溫研磨 → 毛豆粉，經由真空冷凍乾燥技術保留毛豆營養，且通過多項檢驗合格。

沖泡方式

熱飲、冷飲都可以，素食者也可以喝。

熱飲：沖入100度C的水180c.c. → 攪拌均勻 → 完全溶解後即飲。

冷飲：沖入100度C的水100c.c. → 攪拌均勻 → 完全溶解後 → 可添加豆漿、鮮奶、燕麥、堅果粉增加整體風味與口感層次。

■ 壹然evernature_毛豆奶香濃湯

毛豆奶香濃湯隨身包一盒350元

每盒毛豆奶香濃湯隨身包都有8包重達25公克的毛豆奶香濃湯隨身包。

清甜毛豆_醇厚奶香

外銷日本等級的優質非基因改造毛豆為原料，製作早餐、午餐、下午茶、晚餐時間都可以輕鬆享受的毛豆奶香濃湯。

熱水即沖即飲很方便_高營養價值低熱量

調整飲食日常的神隊友肯定有它！

太忙碌沒辦法空出時間吃飯、下午茶時間嘴饞想吃東西、半夜肚子餓，開一包毛豆奶香濃湯隨身包，每包熱量只有115大卡放心享受每一口的濃醇香，同時也補充了8.2公克的蛋白質、3公克的膳食纖維。

■ 壹然evernature_毛豆蔬菜濃湯

毛豆蔬菜濃湯隨身包一盒350元

免顧火、花時間備料煮濃湯，還不用擔心煮到糊掉的秘密武器！

想喝濃湯，打開一包毛豆蔬菜濃湯隨身包，熱水沖泡攪拌均勻，輕鬆享受暖心暖胃、營養滿滿的好味濃湯。

低熱量濃湯_熱量115大卡、8.2公克蛋白質、3公克膳食纖維

Ⅱ 健康餐食譜、冷凍宅配即食毛豆佐餐分享

■ 健康餐_營養早餐分享Ft.鹽味茶豆、毛豆植物蛋白飲

鹽味茶豆_鹹感減半、淡淡芋香

確定當天會工作到沒辦法空出時間吃飯的第一餐，會幫自己準備一盤兩顆水煮蛋，搭配鹽味茶豆，加上一杯暖暖的毛豆植物蛋白飲，攝取足量優質蛋白質Get滿滿活力，有效率地將當日工作處理完成。

■ 儀式感午餐分享Ft.芝麻毛豆、毛豆奶香濃湯

芝麻調味毛豆_Ft.低溫烘焙白芝麻的自然醇厚芝麻香

沒時間準備生菜沙拉也可以攝取到膳食纖維。

烤好的威靈頓牛排，加上一份芝麻毛豆，補充植物蛋白質、膳食纖維。

■ 健康餐_低熱量晚餐分享Ft.黑胡椒毛豆、毛豆蔬菜濃湯

黑胡椒調味毛豆_自然清甜Ft.迷人黑胡椒香

自帶迷人黑胡椒香氣的黑胡椒毛豆跟沒有淋醬滿滿菜味的生菜沙拉很搭，即使沒有淋醬也不會有在吃草的滿滿菜味。

■ 下酒菜分享Ft.鹽味毛豆

鹽味毛豆_經典鹽味自然清甜

加一點鹽味毛豆平衡取代一份高熱量下酒菜，自帶鹹味的毛豆跟啤酒也有搭~

感謝-KWET_生活趣